Saber sobre a programação neurolinguística (PNL) pode ajudar a entender o poder das palavras.
As palavras têm poder. Tenho certeza que você já escutou isso em algum momento da vida e, consequentemente, talvez você não entendeu o significado da frase naquele momento.
Diferente do que muitas pessoas acreditam, as palavras possuem um poder externado no momento da sua enunciação. Isso se relaciona à programação neurolinguística (PNL) e na interligação entre corpo, mente e linguagem.
Mas não são apenas palavras faladas e sem sentido.
Elas, em consonância com o contexto e o momento da situação, podem afetar ainda mais a pessoa que a recebe. E é disso que iremos tratar hoje: o poder das palavras e as circunstâncias que elas trazem para nossas vidas, aliando a importância da programação neurolinguística em todo o processo.
A mudança na ação
Quando vamos ao médico sempre nos deparamos com a seguinte pergunta “é a primeira vez que acontece esse problema?”.
Não importa qual seja a situação ou doença, a pergunta sempre será feita por um médico.
A tendência humana, em todos os contextos e situações possíveis, é responder “sim, é a primeira vez”. Porém, isso pode atrapalhar nossa vida porque o que pode acontecer é a situação se repetir.
Se é a primeira vez que acontece, então irá acontecer pela segunda, terceira ou quarta vez consecutiva. Ou em vezes infinitas devido à resposta.
O problema disso é que confirmamos para nós mesmos que a situação irá se repetir.
Por isso, é tão importante ter atenção em como as palavras são proferidas e em fazer uma análise da situação para entender o contexto.
Um exemplo prático é mudar a abordagem e refletir antes de deixar as palavras saírem da nossa boca. Respirar fundo antes de falar é um exercício interessante que precisa ser praticado com frequência para percebermos detalhes na linguagem que passam despercebidos.
A mudança no ato de agir é essencial para isso. Recomendo ler o nosso artigo sobre zona de conforto para entender os benefícios das mudanças na nossa vida e as consequências de sempre viver na mesma bolha!
Entendendo o contexto, conseguimos entender o poder da linguagem e sua relação com o nosso corpo — isso será explicado no próximo tópico de forma aprofundada.
O que quero dizer para você é que todos esses elementos são componentes de um sistema maior que interliga nossos pensamentos, ações e práticas no cotidiano.
E é por isso que a programação neurolinguística pode ajudar no processo comunicacional de forma efetiva e com resultados na sua vida, seja no âmbito pessoal ou profissional.
Sugiro assistir o vídeo em que abordo uma situação que aconteceu comigo e explico como a relação entre palavras e contexto funciona.
Relação entre corpo e linguagem
O corpo humano trabalha em busca de reconhecimento e, assim, surgem acontecimentos que justificam, se analisados apropriadamente, atos e palavras ditas.
Irei usar um exemplo prático para esclarecer o que quero dizer com isso.
Se o seu filho quer sua atenção, ele vai usar de artimanhas para ter sua atenção. Isso acontece de forma inconsciente com o corpo porque ele está alerta que precisa atingir o objetivo.
Dar atenção para o seu filho não é o problema. O problema é ter isso em excesso. Por isso, o mais importante é marcar presença de forma qualitativa.
Procure entender e conversar de forma clara e direta, explicando que o essencial não é estar o tempo todo junto, mas a qualidade do tempo que passam juntos.
A conversa saudável e correta estimula comportamentos diferentes e faz que a situação se resolva mais rapidamente.
O corpo interage com a mente e com a linguagem constantemente, é fundamental conhecer mais sobre suas interações para realmente entender o que acontece quando tomamos uma decisão.
A programação neurolinguística possibilita que você consiga assimilar essas situações e resolvê-las com outra perspectiva.
Saber interagir com o ambiente ao seu redor é essencial para se comunicar de forma satisfatória com todos e esse é um dos benefícios da programação neurolinguística.
Como a Programação Neurolinguística pode te ajudar
A Programação Neurolinguística (PNL) auxilia a entender os processos cognitivos construídos por intermédio da linguagem.
Com ela conseguimos realizar uma linguagem efetiva que seja clara, direta e implementar algumas práticas no dia a dia podem mudar como lidamos com nosso corpo e mente.
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