sair da zona de conforto

Por que sair da zona de conforto é tão difícil?

Ao escolhermos um lugar cômodo para ficar, deixamos de viver grande parte da nossa vida pelo medo, mas é preciso aprender a sair da zona de conforto A zona de conforto é criada pela nossa mente e tem a função de nos manter seguros. A mente entende que somente o conhecido é seguro, então cria […]

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Aumente Sua Autoestima Com PNL

Nos últimos tempos por conta do distanciamento social muitas pessoas começaram a falar a respeito da humanidade e a conexão das pessoas com o seu interior. Um tempo sozinho nos faz olhar para dentro e pensar o que pode estar errado? Pensando nisso decidimos então falar sobre a autoestima, pois ela se conecta muito bem […]

Como a Constelação Organizacional Pode Ajudar Na Minha Empresa

A Constelação Organizacional tem se mostrado como um dos pilares para que empresas funcionem com excelência e unidade entre os membros. Você já deve ter ouvido falar da Constelação Sistêmica, que atua no âmbito familiar. Como mostra matéria do Diário Pernambuco, ela vem sendo aproveitada em diversas áreas e trazendo alívio para seus utilizadores. Contudo, […]

Constelação Familiar: redescubra seu relacionamento amoroso!

Constelação Familiar e Relacionamento Amoroso são duas coisas que podem sim estar juntas. O mais importante é que em seu namoro ou casamento, sejam feitas descobertas e não uma cópia de como seus pais interagem. Quando não entendemos as raízes de nossas emoções e organizamos nossa vida conjugal, o divórcio acaba sendo uma solução, mas […]

Vida em equilíbrio: o poder da respiração consciente

Respiração consciente é o principal pilar para uma vida equilibrada. Aprendendo a respiração Bioflow você sentirá muito mais presença e clareza de pensamento. James Nestor publicou em 2020 uma extensa pesquisa envolvendo a mecânica e a prática da respiração humana. O autor conta que embora a maioria das pessoas respire de maneira automática, isso não […]

10 Sinais que você precisa fazer Constelação Familiar

Já percebeu sinais de que você precisa fazer Constelação Familiar? Toda nossa experiência de vida é atravessada por diversas pessoas, a base de tudo é nossa família. Por isso, uma pequena ruptura neste grupo pode trazer consequências profundas. Como lembra reportagem da G1, a Constelação Familiar auxilia no equilíbrio emocional e mental. Seu intuito é […]

Efeito Manada: seu espaço e o do outro

O efeito manada é mais comum do que pensamos e impacta em várias áreas de nossas vidas. É comum vermos pessoas que acabam deixando de se impor enquanto personalidade em favor dos outros a sua volta. Embora no dia a dia pareça ser algo simples, esse fenômeno pode impactar negativamente várias áreas. Como é o […]

Filme Soul da Pixar e a busca por propósito

O novo filme Soul, da Pixar e da Disney, foi lançado dia 25 de dezembro de 2020 e colocou muitas coisas para nós pensarmos. Seja o propósito de nossas vidas, as relações humanas ou o prazer de estar vivo, cada cena é um novo convite para se reconectar consigo mesmo. Nuria Labari, colunista do El […]

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O que faz um Practitioner em Programação Neurolinguística?

E se você pudesse atuar na vida de outras pessoas e fazê-las encontrarem seu potencial? O que um Practitioner de PNL faz é bem parecido com isso. Você recebe ferramentas que cooperam para uma mente mais produtiva. A Gazeta do Povo explica que pessoas que se conhecem bem conseguem ser líderes melhores e atingir objetivos […]

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Tudo que você precisa saber sobre constelação familiar

Conhecer tudo sobre a constelação familiar é o caminho para usar essa terapia. A gente sabe que existem marcas hereditárias que são expressas no corpo e algumas pode ficar no inconsciente da família. Você já se pegou realizando uma ação que seus pais faziam, mas nunca havia pensado sobre ela? Isso é muito comum, por […]

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